Doba u kojem živimo uči nas da ne slijedimo mehaničko učenje, već da prepoznamo moć koju posjedujemo u svojoj sposobnosti da se obnavljamo. Naš put prema zdravlju nije samo fizički, već i duhovni – put koji vodi ka ravnoteži, vitalnosti i održivom načinu života. Kroz moj holistički pristup, pomažem vam da ne zaboravite svoje korijene, da ne stavite na prašnjave police znanje prošlih generacija, već da ga primijenite u svakodnevnom životu, za sebe, za svoj svijet i za bolju budućnost.
Danas živimo u vremenu u kojem je prekomjerno konzumiranje postalo norma. No, iako možda nismo birali svoje vrijeme, imamo moć da ga promijenimo. Kroz moj pristup, koji objedinjuje nutricionizam, funkcionalnu medicinu, ergonomiju i zaštitu zdravlja na radu, pomažem vam da prepoznate snagu u sebi i obnovite svoje zdravlje. Moj cilj nije samo dijeliti znanje, već vas osnažiti da preuzmete odgovornost za svoje zdravlje i kvalitetu života.
Kroz savjetovanje, edukacije i personalizirane programe, pomažem vam da oblikujete zdraviju, produktivniju i ispunjeniju svakodnevicu. Kada se otvore ruke za promjene, kada obuhvatimo prošlost s mudrošću i gledamo u budućnost s jasnim smjernicama, stvaramo prostor za bolje zdravlje i bolji svijet. Svi imamo moć da kreiramo zdraviju budućnost, a ja sam tu da vas podržim na tom putu.
Uloga poslodavca u procjeni i prevenciji rizika
Svaki čovjek ima pravo na sigurno radno mjesto i zdravo okruženje koje će mu omogućiti normalan socijalni i ekonomski produktivan život. Ovo ima posebno značenje jer radeći provodimo trećinu svog života. Radom se omogućava ekonomski neovisan život, razvijanje sposobnosti te ostvarivanje socijalnih kontakata.
Na razini organizacije negativni učinci uključuju loš sveukupan poslovni učinak, učestalije izostajanje s posla i prezentizam (radnici dolaze na posao kada su bolesni i ne mogu učinkovito funkcionirati), te veću izmjenu radnika, kao i povećane stope nezgoda i ozljeda.
Uloga poslodavaca u brizi za vlastite radnike je veoma važna, a sastoji se u procijeni opasnosti i rizika na radnom mjestu, izradi analize radnoga mjesta te primijene akcijskog plana za smanjenje opasnosti i rizika.
Procjena odgovara na četiri ključna pitanja:
Koje su opasnosti prisutne na radnom mjestu?
Kakvo oštećenje zdravlja može nastati djelovanjem utvrđene opasnosti?
Kolika je vjerojatnost da se opasnost aktualizira u obliku pojave ozljede na radu, profesionalne bolesti ili bolesti vezane uz rad?
Kolika je razina rizika za oštećenje zdravlja?
Korporativno savjetovanje
P
rvi korak u uspješnom upravljanju rizičnim faktorima na radnom mjestu je njihovo pravovremeno prepoznavanje, kao i identifikacija zaposlenika ili radnih skupina koji su pod povećanim rizikom.
Podaci o bolovanjima, ozljedama, fluktuaciji zaposlenika i zdravstvenim problemima mogu pomoći u prepoznavanju problematičnih područja unutar organizacije. Najčešća metoda za procjenu ovih rizika je provođenje anketa među zaposlenicima o njihovoj izloženosti rizičnim faktorima na radnom mjestu. Najbolji način da doznate s kojim se izazovima zaposlenici suočavaju jest da ih jednostavno pitate!
Usluge savjetovanja za osobe na udaljenoj lokaciji
Savjetovanje o prehrani kod bolesti ili specifičnih stanja
Trudnoća
Dijabetes
Medijska gostovanja i suradnje
Znate li da…?
Činjenice koje oblikuju zdravlje žena
Studije su pokazale da žene u EU žive u prosjeku četiri godine dulje od muškaraca, ali veći dio života provode u lošem zdravlju. Moji programi za zdravlje žena na radnom mjestu primjenjuje holistički pristup zdravlju žena, pokrivajući najčešće i najsloženije izazove ženskog zdravlja, tako da se ti zdravstveni problemi i njihov utjecaj na žene više ne zanemaruju.
50% žena posjećuje više od 3 zdravstvena stručnjaka kako bi postavile dijagnozu PCOS-a.
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) pogađa 1 od 10 žena, što ga čini jednim od najčešćih endokrinih i ženskih zdravstvenih problema. Jedan od glavnih simptoma PCOS-a je umor i iscrpljenost, što može imati značajan utjecaj na radni vijek.
Menstrualni bolovi dovode do prosječno 9 dana gubitka produktivnosti kod žena svake godine.
Samo 20% žena reklo je na poslu da je pravi razlog zbog kojeg su uzele slobodan dan bila njihova menstruacija. Podržavanjem žena i osoba koje imaju menstruaciju tijekom menstrualnih zdravstvenih problema, radna mjesta stvaraju okruženja koja su uključiva za sve.
1 od 6 zaposlenih razmišlja o davanju otkaza zbog endometrioze
Endometrioza gospodarstvo košta 8,2 milijarde eura godišnje zbog gubitka posla i zdravstvene skrbi. Pedeset četiri posto „najteže pogođenih“ žena iskusilo je smanjenje zarade kao izravnu posljedicu endometrioze.
Problemi menupauze
Problemi menopauze mogu imati značajan utjecaj na svaki dio nečijeg života. To je posebno istinito u nedostatku podrške na radnom mjestu ili odgovarajuće edukacije i razumijevanja menopauze.
1 od 4 zaposlenih će iskusiti teške simptome menopauze
To može trajati u prosjeku 7 godina, a ponekad i do 15 godina nakon posljednjeg menstrualnog ciklusa. Najčešći simptomi menopauze su valunge, anksioznost, promjene raspoloženja, bolovi u zglobovima i poteškoće sa spavanjem. Ovi simptomi mogu imati značajan negativan utjecaj na kvalitetu života i mentalno zdravlje pojedinca, posebno kod jedne od četiri osobe čiji su simptomi teški.
42% zaposlenih u menopauzi razmišlja o napuštanju posla
Zaposleni koji doživljavaju simptome menopauze pod pritiskom su da daju otkaz jer ne dobivaju podršku ili razumne prilagodbe koje su im potrebne. To je unatoč činjenici da je velika većina ljudi na vrhuncu karijere tijekom životne faze kada menopauza i njezini simptomi najvjerojatnije počinju.
42% zaposlenih u menopauzi razmišlja o napuštanju posla
Pojedinci koji doživljavaju simptome menopauze pod pritiskom su da daju otkaz jer ne dobivaju podršku ili razumne prilagodbe koje su im potrebne. To je unatoč činjenici da je velika većina ljudi na vrhuncu karijere tijekom životne faze kada menopauza i njezini simptomi najvjerojatnije počinju.
Problemi s plodnošću
Problemi s plodnošću mogu imati značajan utjecaj na radni vijek pojedinca. To je posebno istinito u nedostatku podrške na radnom mjestu.
60% ljudi uzima neobjašnjive izostanke s posla tijekom liječenja neplodnosti.
Suočavanje s izazovima plodnosti može biti iscrpljujuće – sati provedeni na Googleu tražeći mogućnosti liječenja neplodnosti, dani injekcija hormona ili uzimanja propisanih lijekova za plodnost i tjedni provedeni trčeći naprijed-natrag između ureda, doma i klinika za plodnost.
Kada su se suočili s problemima plodnosti, 90% ljudi je reklo da se osjećaju depresivno.
Svako putovanje kroz plodnost jedinstveno je stresno. Dijagnoza neplodnosti ili problemi s plodnošću mogu biti preplavljujući i izolirajući. Ljudi se mogu osjećati preopterećeno, neadekvatno, krivo i izolirano. Ti se osjećaji pogoršavaju sukobljenim radnim zahtjevima i nedostatkom podrške na radnom mjestu. Strukture podrške na radnom mjestu mogu zaposlenicima pružiti mir, znajući da je njihov poslodavac brinuo o njihovoj dobrobiti i mentalnom zdravlju.
38% ljudi koji su se podvrgavali liječenju neplodnosti razmišljalo je o davanju otkaza.
Financijski tereti i prosječni troškovi liječenja neplodnosti univerzalni su izazovi. Utjecaj problema s neplodnošću može dugoročno biti izuzetno štetan za karijeru pojedinca. Poslodavci bi podršku za neplodnost trebali smatrati nužnošću, a ne samo nečim što je „lijepo imati“. Implementacija niza pogodnosti za neplodnost na poslu može pomoći u stvaranju uključive kulture tvrtke te poboljšati zadržavanje i privlačnost zaposlenika.
Problemi s muškim zdravljem
Problemi s muškim zdravljem mogu imati značajan utjecaj na svaki dio života osobe. To je posebno istinito u nedostatku podrške na radnom mjestu.
52% muškaraca u nekom trenutku života pogađa erektilna disfunkcija.
Problemi s reproduktivnim zdravljem mogu utjecati na bilo koga, bez obzira koliko ih pokušavali ignorirati ili se pretvarati da ništa nije u redu.
1 od 5 muškaraca umrijet će prije nego što bude dovoljno star za mirovinu.
Vrijeme je da uklonimo stigmu oko problema s fizičkim i mentalnim zdravljem muškaraca i normaliziramo brigu o sebi na najbolji mogući način.
Muškarci radne dobi posjećuju svog liječnika opće prakse ili liječnika 50% rjeđe od žena
Muško zdravlje može biti teška tema za obradu na radnom mjestu. Korporativni programi omogućuje muškim zaposlenicima da preuzmu kontrolu nad svojim fizičkim i mentalnim zdravljem, uz personaliziranu skrb.
Želite li saznati više?
Razgovarajmo o tome kako možemo podržati vaše zaposlenike tijekom menopauze, plodnosti i stvaranja obitelji, te izazova reproduktivnog, hormonalnog zdravlja muškaraca i žena.
